nivillacgymadultes@gmail.com
L’association Gym Tonic Nivillac propose aux adultes et aux jeunes, à partir de 16 ans, une pratique sportive encadrée par des professionnels qualifiés, les séances permettent d’entretenir sa forme et de préserver sa santé.
Nos activités :
- Pilates : renforcer les muscles profonds, améliorer l’équilibre et la posture.
- Cardio-renfo : se dépenser, tonifier son corps et développer son endurance.
- Renfo stretching : renforcement musculaire et étirements pour améliorer la tonicité, la souplesse et le bien-être.
- Gym adaptée : une activité physique adaptée aux capacités et aux besoins de chacun.
- Méthode de Gasquet : associer respiration, posture et mouvement pour renforcer le corps en douceur.
Jours, salles et horaires des cours :
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Contact :
BLOUËT SALAÜN Anne Laure
Tél : 06 83 12 31 21
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